西红柿为茄科一年生草本植物果实汁饱肉肥,酸甜爽口，营养丰售。据分析,每百克西红柿含蛋白质11克、脂肪0.3克糖2.6克、热量卡、钙8毫克、磷11毫克、铁0.8毫克、胡萝卜素0.31毫克、果酸2克以及维生素PP、硫、钠、钾、镁等物质。营养学家研究测定:每人每天食用50克~100克鲜西红柿，即可满足人体
平时喜欢吃零食的小伙伴，可以选择多吃一些糕点哦，与零食相比较来说，这些纯手工制作的糕点不仅具有很丰富的营养，而且吃起来也更加爽口美味。手工制作的糕点，相比较机械化生产的食物吃起来更加可口美味，既可当做日常的休闲零食食用，也能在我们饿的时候，用来充饥。各具风味，口感不一，值得你来品尝。手工椰子糕手工椰
糕点一直都是全世界人比较爱吃的一种食物，各个国家都有着自己不同风格的糕点，例如国外的马卡龙和曲奇饼干，在全世界都很受大家的欢迎，当然咱中国的糕点也是毫不逊色的，我国的中式糕点从外观来讲就很别致，口感也不错，味道就更不用说了，以下便是中国公认最好吃的5大糕点，全吃过的，你就是“顶级吃货”第一种：茶糕虽
羊杂汤盛行于京、津、西北、河南等地，一直是倍受人们喜爱的清真小吃。各地羊杂汤的做法大同小异，都是用羊肚儿、羊肝儿、羊头肉等羊杂碎配以骨汤熬成，讲究的是汤清而不浑，味道醇香而没有异味。其实，羊杂汤的营养也很丰富，比如其中的羊肝儿明目，骨汤滋补，羊肚儿利食助消化。如果在冬天里，早晨来上一碗热呼呼鲜美的羊
夏至将至，天气也越来越热了，中老年人也感受到燥热的天气带来的烦闷和火气，分享一段三伏天让身体更健康的口诀：夏天心静自然凉，晚睡早起午休躺，防暑切莫太贪凉，清神静气心宽畅，户外防晒更健康。天热饮食有讲究！建议中老年人多吃5道家常菜，荤素搭配、鲜嫩正当时，夏天的中老年人经常食用，可以轻松度过苦夏，秋冬身
天生的古城，在历史长河中犹若昙花一现，在佛祖的庇护下，平凡地安享晚年。即使这样，它仍被后世景仰、追忆。古刹悠然的钟声，敲醒城中往事，少林禅宗一卷，抖落一地繁华，遗落的是过去，读懂的却是现在，转身的瞬间，那一片晴雪，正映出河南的真谛……石窟中巧夺天工的造诣，早已将虔诚之心付之于石崖，后人的仰视与触摸，
哪怕只有一个人吃饭，也要做到精致得体，美食、不仅仅是为了果腹，更是对生活的一种品味和追求，用心去过好生活，把爱与美食刻在灵魂里，这世上，唯爱与美食不可辜负，请善待那个为你做饭的人还有两天就要中考了，这段时间太考验家长了，除了学习上要多关注孩子，营养上也不能忽视，既不能让孩子吃得太好，也不能太将就，外
薏仁米红豆粥做的时候首先需要注意的就是对身体湿气的条件，包括在平时的时候要促进代谢，防止身体会出现发胖的现象，另外就是在平时要注意健脾开胃，帮助身体减肥，这些都是有很好功效的。薏米红豆粥 晚上吃能减肥。中医认为，如果是湿气重造成代谢不良引起的发胖，薏米红豆确实有祛湿、健脾、减肥的功效，对湿热引起的皮
今天我和大家共同分享一道美味简单的菜，凉拌猪肝，猪肝含有丰富的维生素A，维生素b2， 铁等元素，有补肝，明目，养血的功效，下面我就和大家分享下其做法 原料：猪肝，菠菜，香菜，虾米，香油，酱油，大蒜，盐，醋首先将猪肝洗净，切成薄片，倒入开水中烫到断生，捞出控干水分备用其次将菠菜洗净，用开水烫至断生，放
如今科技发达，经济条件也好了，出国旅游，出国打工都成了很寻常的事情。那么出国我们都知道的，必备的是护照！护照是一个国家的公民出入本国国境和到国外旅行或居留时， 由本国发给的一种证明该公民国籍和身份的合法证件。申请办理护照的具体流程：1、带上本人身份证到户口所在地公安局部门领取《中国公民因私出国（境）
