肇庆砚洲岛是西江段肇庆最大的江心岛，全岛面积约6平方公里，位于鼎湖山之南，超级大的户外大氧吧，由于从去年开始，岛上新开发了深受年轻人追捧和喜爱的热气球、动力滑翔伞、小型飞机、星空帐篷露营等体验类项目，加上骑马、卡丁车、碰碰车等娱乐项目，还有西江日落、江中草原等自然生态，包公楼、陈焕章故居等历史文化遗迹，包公掷砚成洲的历史传说，以及岛上盛产的香蕉、杨桃、番石榴、粉葛，都让这个神奇的江心岛充满了无穷的魅力。

岛上的热气球可是个“巨无霸”，充满气升在空中有5层楼那么高，气球下面有一个游客坐的篮子，游客可以坐在篮子上，跟随着热气球一起升上空中，不但可以体验在天空遨游的快乐，而且可以俯览整个砚洲岛的美景。只见砚州岛仿佛西江洪流中的一艘巨型“绿色航母”，生机盎然。

有些游客喜欢体验双人动力伞。驾驶员先帮助游客做好安全设施准备，然后开始起飞了，速度像飞机那样快，在机器的轰鸣声中，眨眼人已经在空中了。动力伞越升越高，岛上景物开始变远，整个岛，还有西江都映入眼帘，如同一幅画。就连地上的水牛也好奇地看着这个“天外来客”。

整个飞行很平稳，像坐在有天窗的飞机上一样，风速很快，眼睛也要眯着。动力伞绕着沙滩飞了一圈后，大约10分钟左右，就平稳地降落在沙滩上，整个感觉爽得很！

在砚洲岛，还可以欣赏到罕有的江岛美景，了解到岛上的历史文化、传说故事、风情民俗、人文古迹，了解岛上原居民的生活，欣赏到水牛沙滩吃草，鹭鸟悠闲地在牛旁边觅食的自然生态美景。还可以骑自行车环游全岛，或者和孩子一起骑马，在江滩上扎帐篷露营，吃烧烤，过一个难忘的国庆假期。